Wellness

Detta sköna pass passar alla oavsett erfarenhet, kön, flexibilitet och ålder.
Det är mjuka fysiska rörelser i lugnt tempo där andningen styr rörelserna.
Yoga stärker skelett, muskler, hormonsystemet, hjärnan, balansen och vårt immunförsvar. Blockerade energier öppnas upp och cirkulationen ökar.
Varmt välkommen att starta eller avsluta dagen så hud, kropp & sinne mår som bäst. Våra instruktörer är kunniga inom yoga och anpassar passet efter gruppen.